Прекрасная новость для желающих похудеть: теперь не надо обращаться за помощью к специалистам-диетологам, выискивать в журналах модные диеты и изнурять организм тренировками и голодовками. Помочь сбросить лишний вес поможет специальный компьютерный алгоритм. И он уже разработан. Это так называемая персонализированная диета!

elena-malisheva

Эффективность созданной диеты еще необходимо доказать экспериментально, но ученым помогут добровольцы, имеющие необходимость купить элегантную вещицу, заглянув в Каталог утягивающего белья: Wild Orchid. Об удачном эксперименте ученых поведал журнал «Cell». Восьмистам участникам (обоего пола) было назначено кардинально различное питание (две схемы):

1. Ели то, что назначил диетолог.

2. Готовили самостоятельно домашние блюда.

При анализе результатов учитывались:

– индекс массы тела;

– состояние здоровья;

– возраст.

Секрет оказался в том, что каждый из участников испытания реагировал на вполне «безобидные» продукты питания совершенно особым образом. Например, те блюда, которые, «по правилам» не должны были повышать уровень сахара в крови, вдруг резко меняли процент глюкозы в сторону увеличения. Удивление ученых вызвал следующий факт: данный продукт часто не относился к калорийным – имел низкий гликемический индекс. Именно тандем «определенный продукт – уровень сахара в крови» стал основой для создания компьютерного алгоритма. Он-то и дал возможность создать диету, получившую название «персонализированной».

Прекрасная новость для желающих похудеть: теперь не надо обращаться за помощью к специалистам-диетологам, выискивать в журналах модные диеты и изнурять организм тренировками и голодовками. Помочь сбросить лишний вес поможет специальный компьютерный алгоритм. И он уже разработан. Это так называемая персонализированная диета!

Секрет оказался в том, что каждый из участников испытания реагировал на вполне «безобидные» продукты питания совершенно особым образом. Например, те блюда, которые, «по правилам» не должны были повышать уровень сахара в крови, вдруг резко меняли процент глюкозы в сторону увеличения. Удивление ученых вызвал следующий факт: данный продукт часто не относился к калорийным – имел низкий гликемический индекс. Именно тандем «определенный продукт – уровень сахара в крови» стал основой для создания компьютерного алгоритма. Он-то и дал возможность создать диету, получившую название «персонализированной».