Пришла весна, а организм отказывается просыпаться от зимней спячки. Взбудоражить его может доза витаминов, и не синтетических, а самых натуральных, в виде парочки свеженьких салатов из весенней зелени и приятный массаж.

Представляем: массажный матрас

Отличный вариант, подходящий для людей предпочитающих удобство и практичность. Имея массажный матрас вы получаете два в одном – и комфортный диван и массажное оборудование. Это отличный вариант для людей, которые любят массаж. Весной такая массажная продукция является незаменимым вариантом для тех, кто хочет быть в форме к летнему сезону.

Раз салатик, два салатик

Предлагаем вам продолжить оздоровление организма при помощи легких и очень полезных весенних салатиков. На этот раз мы заглянули в поваренную книгу испанского повара, который предложил нам приготовить оранжево-желтый испанский салат.

article-0-190ADA20000005DC-458_634x803
На 6 порций нам понадобятся следующие ингредиенты:

2 большие луковицы, нарезанные очень маленькими кубиками
2 ст. л оливкового масла
щедрая щепотка шафрана
2 х 400 г банки бобов в масле, слитых и промытых
180 г красного салатного перец, нарезанного длинными полосками и очищенного от семян
200 г желтого и оранжевого болгарского перца, без семян, нарезанного длинными полосками
2 ст. л бальзамического уксуса
¾ чайной ложки соли
100 г рукколы, помытой и отжатой
100 г ломтиков чоризо (свиная колбаса)
100 г жареный миндаль, крупно нарезанный

Способ приготовления

Обжарить нарезанный лук в оливковом масле, поместив его в очень большую сковороду. Добавьте туда шафран и бобы без жидкости. Готовьте с накрытой крышкой в течение 15 минут, держа емкость на слабом огне, затем добавите перец, нарезанный ломтиками. Снова накройте крышкой и тушите в течение 15 минут на среднем огне. Выключите огонь, а затем добавьте бальзамический уксус. Приправьте солью по вкусу.
Далее добавьте в овощи ломтики колбаски,а сверху поместите рукколу.